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Salud Mental en 2026: Expertos de la UAS Revelan Claves para Replantear Propósitos y Evitar Frustraciones de Año Nuevo
El psicólogo Ulises Armenta López de la UAS destaca la importancia de establecer propósitos de Año Nuevo claros y alcanzables para cuidar la salud mental, evitar frustraciones y fomentar la reflexión emocional en 2026.
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